ПЛОСКОСТОПИЕ У ДЕТЕЙ: причины, профилактика и методы лечения.

               Как возникает плоская стопа у детей

Во время интенсивного роста тканей (2-6 месяцев, 1, 3-5 лет) происходит формирование структуры и формы костей. Слабые кости соединены между собой эластичными связками. В такой ситуации при незначительной травматизации капсульно-связочного аппарата возможно неправильное формирование свода и развитие плоскостопия.

Факторы, способствующие развитию плоской стопы, возникают при активных попытках малыша к хождению. Вот почему уплощение стопы у детей при травмах появляется довольно часто.

Прогрессированию патологии способствует вера родителей в то, что плоскостопие после рождения является физиологическим и его не следует корректировать. На самом деле причины его возникновения у детей многочисленны, поэтому при физиологическом формировании связок и костей нельзя исключить воздействие других провоцирующих факторов. Определить вероятность появления плоской стопы может ортопед. Главное — своевременно обратиться к нему, так как до 6 лет патологию еще можно эффективно устранить. До этого периода точки окостенения еще не закрыты.

Если пятка ребенка заваливается при ходьбе в сторону, следует проконсультироваться со специалистом. Аналогично нужно относиться к патологии, если ребенок часто болеет воспалительными заболеваниями. Такая этиология часто приводит к нарушению кровоснабжения в ступнях ног.

Как предупредить плоскостопие у детей

Профилактика плоскостопия у детей требует выполнения комплекса мероприятий по усилению функциональности связок и мышц. Для формирования устойчивости ступни к действию нагрузок при ходьбе или ношении обуви необходимо выполнение гимнастических упражнений.

При выявлении признаков плоской стопы ортопеды назначают ношение специальных супинаторов. Они поддерживают свод в правильном положении и возвращают ему утраченную амортизационную функцию. Ортопедические стельки рекомендуется носить сразу же после упражнений, чтобы закрепить эффект.

Одновременно с  упражнениями следует применять закаливание. Оно помогает не только бороться с плоскостопием, но и предотвращает нарушение осанки.

 При уплощении стопы нагрузка перераспределяется на позвоночник, а также тазобедренные и коленные суставы. При длительном существовании патологии данные структуры повреждаются с формированием артрозов и остеохондроза.

 В школьные годы уплощение стопы и смещение позвоночника предотвратить можно лишь при правильном подборе парт. Они должны быть ортопедическими и рассчитываться на рост ученика.

 Значительную роль в исключении патологических изменений ступней, позвоночника и суставов играет профилактика плоскостопия у дошкольников, которую должны проводить родители, начиная со времени, когда ребенок только начинает ходить.

Если родители пытаются научить малыша ходить, когда его связочно - мышечный аппарат не окреп, высок риск развития плоской стопы. Следует пресекать старания девочек в раннем возрасте носить обувь на высоких каблуках с узкими носами. Без супинаторов данные изделия будут сдавливать пальцы стопы спереди, что приведет к поперечному уплощению свода.

Ходьба по неровным поверхностям – самая актуальная профилактика плоскостопия у детей, так как на подошве стопы располагаются рефлекторные точки, стимуляция которых укрепляет мышцы ступни. При движении по камешкам, гальке и песку стопа привыкает к неровностям, а мышцы автоматически подстраиваются под них.

Принципы предотвращения плоскостопия у детей дошкольного возраста

Ортопедический коврик для ходьбы при профилактике уплощения свода ступни

Чтобы ступня формировалась правильно, родители должны следить за соблюдением следующих принципов:

1. Покупая обувь для малыша, следите за натуральностью материалов, из которых она изготовлена. Желательно, чтобы она была оснащена крепким задником, эластичной подошвой и небольшим каблучком сзади (до 5 мм).
2. Не следует ограничивать подвижность ребенка. Правильная профилактика плоскостопия у детей должна проводиться при естественном и гармоничном развитии ребенка. Следите лишь за тем, чтобы маленький человечек не был одет в тугие ползунки. Ползать, вставать на ноги и ходить малыш сможет тогда, когда дорастет до этого. Не следует его заставлять.
3. Занимайтесь профилактической гимнастикой: хождение на носках, поднятие ногами предметов с пола, кручение ногами снаружи во внутрь.
4. Задача родителей – своевременно предотвратить патологию. Уделяйте особое внимание профилактике уплощения свода, если плоскостопие встречается у кого-либо из членов семьи.

Детская ножка является слабой. До 7 лет она должна формироваться правильно. Если до этого возраста разовьется патология, ее сложно будет исправить. Занимайтесь профилактикой уплощения свода с раннего возраста.